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팔뚝살 빼는법 아,저는 민소매를 입어본게 언제인지 기억도 안나네요..팔뚝 그.. 뒤쪽에 있는 살이 눌리면서 옆으로 삐주나오고.. 옆에서 보면 무슨 남자팔같은거있죠,,; 여름이되서 더워죽겠는데 민소매 입어보는게 진짜 소원이 될지경..집에서 입을순있지만,거울볼때마다 흠칫흠칫 놀라는 제모습..정말 우람해보여요,팔뚝살만 유난히 쪄서.. 저와같은 고민을 가지신 분들을 위해서 팔뚝살 빼는방법을 알려드릴께요! 1. 주무르기. 주물주물 할수록 지방분해가 되서 말랑말랑한 살이되는데,이때 지방을 태우면 아주 잘빠져요.하지만 팔뚝살이 너무 탄탄하다고 해야되나..저는 그래서 주물주물하면 손이 엄청아프고 제대로 주무르러 지지도 않아서 고민이에요.. 2.스트레칭. 스트레칭은 피부를 탄력있고 유연하게 만들어줍니다.팔뚝살때문에 접쳐..