오미자가 왜 오미자인지 아시나요? 오미자 효능

오미자는 다섯가지맛이 난다하여 오미자라고합니다.

단맛,신맛,짠맛,쓴맛,매운맛이 다~ 난다고하는데요!

신기한 맛을가진 오미자의 효능을 알아보고

먹는법도알아보도록 하겠습니다~

오미자의 대표적인 효능이라하면

소화촉진,피로회복,노화방지,당뇨병,빈혈개선에 좋다고합니다.

또한,산성화를 막아주어 노화를 방지해주고,

혈당을 내려주는효과도 있어,당뇨병에도 좋으며 피로회복에도 효과가 빠르고 좋다고합니다,

뿐만아니라 시력과 심장기능을 좋게해주고 혈액순환을 잘되게 합니다.

사고력감퇴,사고력둔화를 예방합니다.

맛은 5가지가 다난다고하지만 전체적인맛으로보면 신맛이 강하고 향이독특하다고합니다.

오미자차 만드는방법

잘마른 오미자를 구입한후에,깨끗이씻은후 물기를 잘빼줍니다.,

끊이고 식힌후의 물에다가 넣은후에 하루정도 담가둡니다.

체로 건더기를 걸러낸후 국물만 시원한곳에 보관하여 마실때에는 꿀을 조금타서 마시면 좋습니다.,

부작용은

해수나 홍역의 초기에 있는사람은 복용금물

열이 있으면 드시면안됩니다.

간기가 강하여 가슴을 태우는사람은 사용해서는안됩니다.

오미자의 또다른효능이라하면

자양,강장작용을 하고

자궁수축을하여

갱년기여성에게 특히 좋다고합니다.

그럼오늘은 여기서 마치도록하겠습니다.