두피열내리기 어떤방법이 있을까요?

머리카락이 빠지는 이유중 가장 큰 원인은 두피에 열이 많기 때문입니다.

평소 스트레스를 많이 받거나 두피에 열이 오르는 것이 느껴진다면

탈모가 진행될 위험성이 크답니다.

평소 탈모때문에 고민이신 분들은 두피의 열을 내리는것이 우선인데요.

두피열내리기 어떤방법이 있을까요?

족욕, 반신욕

족욕이나 반신욕을 통해 우리 몸을 따뜻하게 해주어 두피의 열을 내려주는 방법이 있습니다.

뜨거운 기운이 위쪽으로 상승하여 아래로 내려줄 수 있고 혈액순환과 피로회복에도 도움을 줍니다.

두피 마사지

두피 마사지는 두피의 혈액순환을 좋게 해주어 두피열을 내려주는데 효과가 있습니다.

손톱이 아닌 손가락 지문 부위를 이용하여 두피를 주물러주거나 두드려 주시면 된답니다.

손가락 지압

자주 손가락 끝을 지압해주고 눌러주면 두피의 건강과 혈액순환을 도와줍니다.

또 손가락을 지압해주면 우리 몸의 오장육부를 잘 다스릴 수 있다고 하네요.

오늘은 두피열내리는 방법에 대해 알아보았는데요.

도움이 되셨길 바라며 오늘의 포스팅 여기서 마치겠습니다.

즐거운 오후 되세요~